Kumis vs Cacik
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal
99+
47,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
6,00 g
99+
2,00 g
99+
Kohlenhydrate
28,00 g
13
14,94 g
29
Faser
3,00 g
4
0,00 g
15
Zucker
12,00 g
99+
9,78 g
99+
Fette
7,00 g
38
4,95 g
33
Gesättigte Fette
5,00 g
34
1,40 g
10
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
0,52 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,00 G
99+
2,83 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
20,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
40,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar
0,24 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,25 mg
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
4,00 µg
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar
0,44 µg
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg
5
3,00 mg
6
Vitamin-D
Nicht verfügbar
29,00 IU
13
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,70 µg
9
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
220,00 mg
40
157,00 mg
99+
Eisen
1,12 mg
12
1,00 mg
13
Magnesium
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Phosphor
Nicht verfügbar
126,00 mg
99+
Kalium
Nicht verfügbar
108,00 mg
99+
Natrium
150,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zink
Nicht verfügbar
1,00 mg
33
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
89,02 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
N/A
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Haarpflege
N/A
Ausgezeichnete Haarspülung
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
N/A
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Allergie
Kumis und Cacik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Art von Milch
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Kumis und Cacik Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
Kumis und Cacik Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Tatar
Truthahn
Wie zu machen
Serviergröße
200
100
Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Container
Schüssel
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage
15- 20 Minuten
Kochzeit
Wenige Stunden
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
55,00 °F
13
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Unbekannt
1 Tag
