Kumis vs Cacik
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
200,00 Kcal
99+
47,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
6,00 g
99+
2,00 g
99+
Glucides
28,00 g
13
14,94 g
29
Fibre
3,00 g
4
0,00 g
15
Sucre
12,00 g
99+
9,78 g
99+
Graisses
7,00 g
38
4,95 g
33
Graisse Saturée
5,00 g
34
1,40 g
10
Gras Trans
Indisponible
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,00 g
99+
0,52 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,00 g
99+
2,83 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
20,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
40,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible
0,07 mg
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible
0,24 mg
34
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible
0,25 mg
17
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible
4,00 µg
37
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible
0,44 µg
34
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,60 mg
5
3,00 mg
6
Vitamine D
Indisponible
29,00 IU
13
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,70 µg
9
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible
0,00 µg
27
Minéraux
Calcium
220,00 mg
40
157,00 mg
99+
Fer à repasser
1,12 mg
12
1,00 mg
13
Magnésium
Indisponible
0,00 mg
99+
Phosphore
Indisponible
126,00 mg
99+
Potassium
Indisponible
108,00 mg
99+
Sodium
150,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinc
Indisponible
1,00 mg
33
Autre
Eau
Indisponible
89,02 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
NA
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Soin des Cheveux
NA
Excellent conditionneur de cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
NA
Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Allergie
Kumis et Cacik Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
type de lait
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Kumis et Cacik Saveur
Indisponible
Acide
Kumis et Cacik Arôme
Indisponible
Frais, Odeur aigre
Végétarien
Indisponible
Oui
Origine
Tatar
Dinde
Comment Faire
Portion
200
100
Ingrédients
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient
Bol
Temps Durée
Temps de Préparation
3- 5 jours
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
quelques heures
NA
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
55,00 F
13
39,20 F
19
Étagère La vie
Inconnu
1 jour
