kumis Vs Cacık
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
200,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
6,00 G
99+
2,00 G
99+
Carbohidrați
28,00 G
13
14,94 G
29
Fibră
3,00 G
4
0,00 G
15
Zahăr
12,00 G
99+
9,78 G
99+
grăsimi
7,00 G
38
4,95 G
33
Grăsime saturată
5,00 G
34
1,40 G
10
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,00 G
99+
0,52 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,00 G
99+
2,83 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
20,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
40,00 UI
99+
33,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
4,00 pg
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil
0,44 pg
34
Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg
5
3,00 mg
6
Vitamina D
Nu e disponibil
29,00 UI
13
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil
0,70 pg
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil
0,08 mg
36
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil
0,00 pg
27
minerale
Calciu
220,00 mg
40
157,00 mg
99+
Fier
1,12 mg
12
1,00 mg
13
Magneziu
Nu e disponibil
0,00 mg
99+
Fosfor
Nu e disponibil
126,00 mg
99+
Potasiu
Nu e disponibil
108,00 mg
99+
Sodiu
150,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinc
Nu e disponibil
1,00 mg
33
Alte
Apă
Nu e disponibil
89,02 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
N / A
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Ingrijirea parului
N / A
Excelent Balsam de păr
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Alergie
kumis Și Cacık Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Fel de lapte
Character length exceed error
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
kumis Și Cacık Aromă
Nu e disponibil
Acru
kumis Și Cacık Aromă
Nu e disponibil
Proaspăt, miros acru
Vegetarian
Nu e disponibil
da
Origine
tătar
Curcan
Modul de a face
Portie
200
100
ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron
Durata de timp
Timp de pregatire
3 până la 5 zile
15- 20 minute
Timp de gătit
câteva ore
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
55,00 ° F
13
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
Necunoscut
1 zi
