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Kumis vs Cacik


Cacik vs Kumis


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
200,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
6,00 gramo   
99+
2,00 gramo   
99+

Carbohidratos
28,00 gramo   
13
14,94 gramo   
29

Fibra
3,00 gramo   
4
0,00 gramo   
15

Azúcar
12,00 gramo   
99+
9,78 gramo   
99+

grasas
7,00 gramo   
38
4,95 gramo   
33

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
1,40 gramo   
10

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
0,52 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,00 gramo   
99+
2,83 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,44 µg   
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg   
5
3,00 mg   
6

Vitamina D
no disponible   
29,00 IU   
13

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
220,00 mg   
40
157,00 mg   
99+

Hierro
1,12 mg   
12
1,00 mg   
13

Magnesio
no disponible   
0,00 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
126,00 mg   
99+

Potasio
no disponible   
108,00 mg   
99+

Sodio
150,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinc
no disponible   
1,00 mg   
33

Otro
  
  

Agua
no disponible   
89,02 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo   
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión   

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
NA   
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares   

Cuidado del cabello
NA   
excelente acondicionador para el cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico   
buena fuente de calcio, rica en fósforo   

Alergia
  
  

Kumis y Cacik Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
tipo de leche   
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.   

Color
No disponible   
No disponible   

Kumis y Cacik Sabor
No disponible   
agrio   

Kumis y Cacik Aroma
No disponible   
Fresco, olor agrio   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
tártaro   
Turquía   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
200   
100   

Ingredientes
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
cuenco   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3 a 5 días   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
pocas horas   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Estante La vida
Desconocido   
1 día   

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