Kumis vs Cacik
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
200,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
6,00 gramo
99+
2,00 gramo
99+
Carbohidratos
28,00 gramo
13
14,94 gramo
29
Fibra
3,00 gramo
4
0,00 gramo
15
Azúcar
12,00 gramo
99+
9,78 gramo
99+
grasas
7,00 gramo
38
4,95 gramo
33
Grasa saturada
5,00 gramo
34
1,40 gramo
10
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,00 gramo
99+
0,52 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,00 gramo
99+
2,83 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
20,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
40,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
4,00 µg
37
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,44 µg
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg
5
3,00 mg
6
Vitamina D
no disponible
29,00 IU
13
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
220,00 mg
40
157,00 mg
99+
Hierro
1,12 mg
12
1,00 mg
13
Magnesio
no disponible
0,00 mg
99+
Phosphorus
no disponible
126,00 mg
99+
Potasio
no disponible
108,00 mg
99+
Sodio
150,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinc
no disponible
1,00 mg
33
Otro
Agua
no disponible
89,02 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
NA
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
Cuidado del cabello
NA
excelente acondicionador para el cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
NA
Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico
buena fuente de calcio, rica en fósforo
Alergia
Kumis y Cacik Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
tipo de leche
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
Color
No disponible
No disponible
Kumis y Cacik Sabor
No disponible
agrio
Kumis y Cacik Aroma
No disponible
Fresco, olor agrio
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
tártaro
Turquía
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
200
100
Ingredientes
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase
cuenco
tiempo duración
Tiempo de preparación
3 a 5 días
15- 20 minutos
Hora de cocinar
pocas horas
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
55,00 °F
13
39,20 °F
19
Estante La vida
Desconocido
1 día
