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Meine Molkerei Diät


Cacik vs Edamer Käse


Edamer Käse vs Cacik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
357,00 Kcal   
28

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
101,00 Kcal   
14

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
24,99 g   
12

Kohlenhydrate
14,94 g   
29
1,43 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
9,78 g   
99+
1,43 g   
18

Fette
4,95 g   
33
27,80 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
28 %   
11

Gesättigte Fette
1,40 g   
10
17,57 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
0,67 g   
39

Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
8,13 G   
25

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,39 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
16,00 µg   
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
29,00 IU   
13
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Eisen
1,00 mg   
13
0,44 mg   
28

Magnesium
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Phosphor
126,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Kalium
108,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Natrium
347,00 mg   
31
812,00 mg   
12

Zink
1,00 mg   
33
3,75 mg   
7

Andere
  
  

Wasser
89,02 g   
41,56 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Herz gesund Käse   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Nicht Verfügbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Cacik und Edamer Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Cacik und Edamer Käse Geschmack
Sauer   
Mild, Nussartig, Salzig   

Cacik und Edamer Käse Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Truthahn   
Niederlande   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Presse, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
N/A   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
4 Wochen - 10 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1 Tag   
3-4 Wochen   

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