Zuhause
Meine Molkerei Diät


Cheshire Käse Fakten



Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
402,00 Kcal 62

Kalorien
387,00 Kcal 19

Kalorien in 1 Esslöffel
68,00 Kcal 39

Kalorien in 1 oz
110,00 Kcal 53

Kalorien in 1 Scheibe
387,00 Kcal 69

Serviergröße
100

Proteine
23,37 g 19

Kohlenhydrate
4,78 g 49

Faser
0,00 g 16

Zucker
0,50 g 10

Fette
30,60 g 76

Fettgehalt
28 % 25

Gesättigte Fette
19,48 g 79

Trans-Fette
0,30 g 5

Polyungesättigten Fette
0,87 g 28

Einfach ungesättigte Fette
8,67 G 22

Ernährung

Serviergröße
100

Cholesterin
103,00 mg 9

Vitamine

Vitamin A
985,00 IU 16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg 29

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg 56

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg 25

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg 20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg 25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38

Vitamin-D
20,00 IU 26

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg 15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,21 mg 35

Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 µg 10

Mineralien

Kalzium
643,00 mg 20

Eisen
0,21 mg 44

Magnesium
21,00 mg 26

Phosphor
464,00 mg 16

Kalium
95,00 mg 66

Natrium
700,00 mg 16

Zink
2,79 mg 21

Andere

Wasser
37,65 g 77

Koffein
0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Es macht einen perfekten bröckeln auf Obst, Chutney und Auflauf

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A

Allergie

Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Erbrechen

Was ist

Was ist
Cheshire Cheese ist ein britischer Käse in der Grafschaft Cheshire hergestellt.

Farbe
Orange

Geschmack
Mild, Milchig, Scharf

Aroma
Aromatisch

Vegetarier
Yes

Herkunft
Cheshire, England

Wie zu machen

Serviergröße
100

Zutaten
Cheshire Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Starterkultur, Vegetarisch Lab

Gärmediums
-

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Schwergewicht, Messer, Kelle, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden

Kochzeit
60

Alterungszeit
4- 8 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur
39,20 °F 19

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate

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