Kumis vs Cacik
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
200,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
6,00 g
99+
2,00 g
99+
Carboidrati
28,00 g
13
14,94 g
29
Fibra
3,00 g
4
0,00 g
15
Zucchero
12,00 g
99+
9,78 g
99+
grassi
7,00 g
38
4,95 g
33
Grassi saturi
5,00 g
34
1,40 g
10
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,00 g
99+
0,52 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,00 g
99+
2,83 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
20,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
40,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile
0,07 mg
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile
0,24 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
0,25 mg
17
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
4,00 µg
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile
0,44 µg
34
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg
5
3,00 mg
6
Vitamina D
Non disponibile
29,00 IU
13
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile
0,08 mg
36
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
220,00 mg
40
157,00 mg
99+
Ferro
1,12 mg
12
1,00 mg
13
Magnesio
Non disponibile
0,00 mg
99+
Fosforo
Non disponibile
126,00 mg
99+
Potassio
Non disponibile
108,00 mg
99+
Sodio
150,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinco
Non disponibile
1,00 mg
33
Altro
Acqua
Non disponibile
89,02 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
NA
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
Cura dei capelli
NA
Eccellente balsamo per capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
NA
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
Allergia
Kumis e Cacik Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
tipo di latte
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Kumis e Cacik Sapore
Non disponibile
Aspro
Kumis e Cacik Aroma
Non disponibile
Fresco, odore acido
Vegetariano
Non disponibile
sì
Origine
tatar
tacchino
Come rendere
Servendo taglia
200
100
Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Contenitore
Ciotola
Tempo Durata
Tempo di preparazione
3 a 5 giorni
15- 20 minuti
Tempo di cottura
Poche ore
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
55,00 °F
13
39,20 °F
19
Durata di conservazione
Sconosciuto
1 giorno
