कुमिस वि कसिक
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
200.00 Kcal
99+
47.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
6.00 g
99+
2.00 g
99+
कार्बोहायड्रेट
28.00 g
13
14.94 g
29
फायबर
3.00 g
4
0.00 g
15
साखर
12.00 g
99+
9.78 g
99+
फॅटस
7.00 g
38
4.95 g
33
सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g
34
1.40 g
10
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g
99+
0.52 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g
99+
2.83 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg
99+
5.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
40.00 IU
99+
33.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.07 mg
12
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.24 mg
34
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.25 mg
17
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.03 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
4.00 μg
37
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
0.44 μg
34
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.60 mg
5
3.00 mg
6
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
29.00 IU
13
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
0.70 μg
9
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.08 mg
36
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
220.00 mg
40
157.00 mg
99+
लोह
1.12 mg
12
1.00 mg
13
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
126.00 mg
99+
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
108.00 mg
99+
सोडियम
150.00 mg
99+
347.00 mg
31
जस्त
उपलब्ध नाही
1.00 mg
33
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
89.02 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक
इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
दही कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि जीवनसत्व बी समृध्द आहे
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता
केसांची निगा
नाही उपलब्ध
उत्कृष्ट केस कंडिशनर
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
ऍलर्जी
कुमिस आणि कसिक ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
दुधाचे प्रकार
हे एक ओढूनताणून आणलेला दाह्यापासून बनवलेला पदार्थ आहे
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कुमिस आणि कसिक चव
उपलब्ध नाही
आंबट
कुमिस आणि कसिक सुगंध
उपलब्ध नाही
ताज्या, आंबट वास
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
तातार
तुर्की
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
200
100
साहित्य
घोडी दूध, दूध, शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
1 टेस्पून ऑलिव तेल, 3 पाकळ्या लसूण, 3 काकडी, मिंट, दही
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
बोल
कालावधी
तयारीची वेळ
3 ते 5 दिवस
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
काही तास
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
55.00 °F
13
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
अज्ञात
1 दिवस
|
||
|
||
|