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Meine Molkerei Diät


Cacik vs Fontinakäse


Fontinakäse vs Cacik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
389,00 Kcal   
18

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
513,00 Kcal   
18

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
58,00 Kcal   
11

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
109,00 Kcal   
9

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
25,60 g   
9

Kohlenhydrate
14,94 g   
29
1,55 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
9,78 g   
99+
1,55 g   
20

Fette
4,95 g   
33
31,14 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
45 %   
15

Gesättigte Fette
1,40 g   
10
19,20 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
1,65 g   
12

Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
8,69 G   
20

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
6,00 µg   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
1,68 µg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
29,00 IU   
13
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Eisen
1,00 mg   
13
0,23 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphor
126,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Kalium
108,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Natrium
347,00 mg   
31
800,00 mg   
13

Zink
1,00 mg   
33
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
89,02 g   
37,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2   

Allergie
  
  

Cacik und Fontinakäse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase   

Was ist

Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Elfenbein   

Cacik und Fontinakäse Geschmack
Sauer   
Cremig, Glatt, Torte   

Cacik und Fontinakäse Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Mild, Säuerlichen Geruch   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Truthahn   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Schüssel   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
N/A   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1 Tag   
2- 3 Monate   

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