Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Fromage Frais Fakten
Fromage Frais


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
133,00 Kcal 17
Kalorien
50,00 Kcal 86
Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal 19
Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal 22
Kalorien in 1 Scheibe
42,00 Kcal 6
Serviergröße
100
Proteine
8,00 g 46
Kohlenhydrate
4,20 g 55
Faser
0,00 g 16
Zucker
4,20 g 39
Fette
0,10 g 1
Fettgehalt
2 % 2
Gesättigte Fette
1,20 g 10
Trans-Fette
0,10 g 2
Polyungesättigten Fette
0,30 g 56
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G 87
Ernährung
Serviergröße
100
Cholesterin
3,50 mg 60
Vitamine
Vitamin A
50,00 IU 79
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg 9
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg 23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg 28
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
19,00 µg 19
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg 41
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg 4
Vitamin-D
0,50 IU 52
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg 14
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,49 mg 23
Vitamin K (Phyllochinon)
1,20 µg 23
Mineralien
Kalzium
90,00 mg 74
Eisen
0,20 mg 45
Magnesium
9,00 mg 46
Phosphor
124,00 mg 45
Kalium
150,00 mg 47
Natrium
30,00 mg 74
Zink
0,50 mg 49
Andere
Wasser
80,00 g 29
Koffein
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Antioxidative Wirkung
Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
Was ist
Was ist
Milchprodukte
Farbe
-
Geschmack
-
Aroma
-
Vegetarier
-
Herkunft
Amerikanisch, Frankreich
Wie zu machen
Serviergröße
100
Zutaten
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch
Gärmediums
-
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
1 Stunde
Kochzeit
15
Alterungszeit
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F 19
Haltbarkeit
5- 7 Tage
Kalorien >>
<< Alle

Arten von Weichkäse

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Weichkäse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!