Chefir Vs Urda
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
41,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
3,79 G
99+
18,00 G
32
Carbohidrați
4,48 G
99+
6,00 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
4,61 G
99+
6,00 G
99+
grăsimi
0,93 G
7
4,00 G
24
Grăsime saturată
0,66 G
7
0,00 G
Grasimi nesaturate
0,04 G
1
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,05 G
99+
Nu e disponibil
mononesaturate Grăsime
0,31 G
99+
Nu e disponibil
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
31,00 mg
36
vitamine
vitamina A
569,00 UI
32
384,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
27
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg
28
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
31
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg
20
13,00 pg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg
99+
0,29 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamina D
41,00 UI
12
6,00 UI
28
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg
7
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg
39
0,07 mg
37
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
0,70 pg
22
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
272,00 mg
37
Fier
0,04 mg
99+
0,44 mg
28
Magneziu
12,00 mg
35
15,00 mg
31
Fosfor
105,00 mg
99+
183,00 mg
37
Potasiu
164,00 mg
34
125,00 mg
99+
Sodiu
40,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinc
0,46 mg
99+
1,34 mg
28
Alte
Apă
90,07 G
74,41 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Rezultate obținute în păr strălucitor
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Chefir Și Urda Simptomele de alergie
Nu e disponibil
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Chefir Și Urda Aromă
înspumat
Lăptos, Dulce
Chefir Și Urda Aromă
Lăptos
Proaspăt
Vegetarian
da
da
Origine
regiunile Caucazului de Nord
Israel
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
1 oră
Timp de gătit
20
10
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
41,00 ° F
17
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
Necunoscut
