Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


kefir Vs Urda


Urda Vs kefir


Calo

Năng lượng 100g
41,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
18,00 g   
32

carbs
4,48 g   
99+
6,00 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
4,61 g   
99+
6,00 g   
99+

Chất béo
0,93 g   
7
4,00 g   
24

Chất béo bão hòa
0,66 g   
7
0,00 g   

Chất béo trans
0,04 g   
1
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,05 g   
99+
Không có sẵn   

Chất béo
0,31 g   
99+
Không có sẵn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
384,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam   
20
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam   
99+
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamin D
41,00 IU   
12
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam   
7
0,10 microgam   
17

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
37

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam   
26
0,70 microgam   
22

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Bàn là
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
28

magnesium
12,00 mg   
35
15,00 mg   
31

Photpho
105,00 mg   
99+
183,00 mg   
37

kali
164,00 mg   
34
125,00 mg   
99+

sodium
40,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

kẽm
0,46 mg   
99+
1,34 mg   
28

khác
  
  

Nước
90,07 g   
74,41 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   
giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   
Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà   
Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm, không xác định   

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc   
Kết quả Trong tóc Shiny   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

kefir và Urda Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   
Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kefir và Urda vị
Khoa trương   
Milky, Ngọt   

kefir và Urda mùi thơm
Milky   
Tươi   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Bắc Caucasus Regions   
Israel   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   
Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   
Thùng hàng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours   
1 giờ   

Giờ nấu ăn
20   
10   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
41,00 ° F   
17

Thời gian sống
2- 3 tuần   
không xác định   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa