Home
 Diet Biasa Kula

Kefir vs Urda

Kefir
Urda
Urda vs Kefir


kalori
Kalori ing 1 tuwung
168.00 Kcal  
28
84.00 Kcal  
6
kalori
41.00 Kcal  
99+
136.00 Kcal  
99+
Kalori 1 tbsp
20.00 Kcal  
15
30.00 Kcal  
21
Kalori ing 1 oz
41.00 Kcal  
18
80.00 Kcal  
37
Kalori ing 1 irisan
41.00 Kcal  
5
240.00 Kcal  
99+
Bantu ukuran
100  
100  
protein
3.79 g  
99+
18.00 g  
32
karbohidrat
4.48 g  
99+
6.00 g  
99+
serat
0.00 g  
16
0.00 g  
16
Sugar
4.61 g  
99+
6.00 g  
99+
lemak
0.93 g  
7
4.00 g  
24
Content lemak
3 %  
3
-  
jenuh Lemak
0.66 g  
7
0.00 g  
Trans Lemak
0.04 g  
1
0.00 g  
asam lemak
0.05 g  
99+
0.30 g  
99+
monounsaturated lemak
0.31 g  
99+
1.30 g  
99+
Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
5.00 mg  
99+
31.00 mg  
36
vitamins
  
  
vitamin A
569.00 IU  
32
384.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.02 mg  
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg  
99+
0.19 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg  
37
0.08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
34
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg  
25
13.00 μg  
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg  
99+
0.29 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg  
36
0.00 mg  
38
vitamin D
41.00 IU  
13
6.00 IU  
35
Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg  
8
0.10 μg  
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg  
99+
0.07 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
0.70 μg  
27
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg  
99+
272.00 mg  
37
Iron
0.04 mg  
99+
0.44 mg  
29
Magnesium
12.00 mg  
38
15.00 mg  
34
fosfor
105.00 mg  
99+
183.00 mg  
37
kalium
164.00 mg  
38
125.00 mg  
99+
sodium
40.00 mg  
99+
99.00 mg  
99+
seng
0.46 mg  
99+
1.34 mg  
30
liyane
  
  
Water
90.07 g  
74.41 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  
nyuda kolesterol, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, Strengthens sistem imun  
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  
mbenakake pencernaan, mbenakake Nutrition  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané  
Menehi supple, sehat kulit lan mencorong, Nyuda blemishes lan bunderan peteng  
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute  
asil ing mengilap rambute  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  
-  
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
alergi
  
  
Gejala alergi
-  
anafilaksis, cramps, diare, nggarap AMBEGAN, Mual, diiringi dening mutahke, gedhe Oral, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, wheezing  
apa
apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  
Iku Urut saka keju whey umum ing Balkan, digawe saka whey saka wedhus, wedhus utawa susu sapi.  
warna
-  
-  
roso
Yeasty  
milky, manis  
Aroma
milky  
Fresh  
vegetarian
Ya  
Ya  
asal
wilayah lor Kaukasus  
Israel  
Carane nggawe
Bantu Size
100  
100  
Úa
wiji kefir, susu kabèh  
Whey saka wedhus, wedhus utawa susu sapi  
fermentasi Agent
-  
-  
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  
wadhah  
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
10- 12 jam  
1 jam  
Wektu Cooking
20  
10  
tuwa wektu
-  
-  
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
99.00 ° F  
5
41.00 ° F  
17
beting Life
2- 3 minggu  
-  
kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!