Home
Diet Biasa Kula


Kefir vs Urda


Urda vs Kefir


kalori

kalori 1 pat
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

kalori saben 100g
41.00 Kcal  
99+
136.00 Kcal  
99+

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Bantu ukuran
100  
100  

protein
3.79 g  
99+
18.00 g  
32

karbohidrat
4.48 g  
99+
6.00 g  
99+

serat
0.00 g  
15
0.00 g  
15

Sugar
4.61 g  
99+
6.00 g  
99+

lemak
0.93 g  
7
4.00 g  
24

jenuh Lemak
0.66 g  
7
0.00 g  

Trans Lemak
0.04 g  
1
ora Sumadhiya  

asam lemak
0.05 g  
99+
ora Sumadhiya  

monounsaturated lemak
0.31 g  
99+
ora Sumadhiya  

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
5.00 mg  
99+
31.00 mg  
36

vitamins
  
  

vitamin A
569.00 IU  
32
384.00 IU  
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.02 mg  
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg  
99+
0.19 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg  
28
0.08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
31
0.02 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg  
20
13.00 μg  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg  
99+
0.29 μg  
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg  
27
0.00 mg  
29

vitamin D
41.00 IU  
12
6.00 IU  
28

Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg  
7
0.10 μg  
17

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg  
39
0.07 mg  
37

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
26
0.70 μg  
22

Minerals
  
  

calcium
130.00 mg  
99+
272.00 mg  
37

Iron
0.04 mg  
99+
0.44 mg  
28

Magnesium
12.00 mg  
35
15.00 mg  
31

fosfor
105.00 mg  
99+
183.00 mg  
37

kalium
164.00 mg  
34
125.00 mg  
99+

sodium
40.00 mg  
99+
99.00 mg  
99+

seng
0.46 mg  
99+
1.34 mg  
28

liyane
  
  

Water
90.07 g  
74.41 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  
nyuda kolesterol, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, Strengthens sistem imun  

Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  
mbenakake pencernaan, mbenakake Nutrition  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané  
Menehi supple, sehat kulit lan mencorong, Nyuda blemishes lan bunderan peteng, Unknown  

Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute  
asil ing mengilap rambute  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  
Ora Efesus ketemu  

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  

alergi
  
  

Kefir lan Urda Gejala alergi
ora Sumadhiya  
anafilaksis, cramps, diare, nggarap AMBEGAN, Mual, diiringi dening mutahke, gedhe Oral, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, wheezing  

apa

apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  
Iku Urut saka keju whey umum ing Balkan, digawe saka whey saka wedhus, wedhus utawa susu sapi.  

warna
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kefir lan Urda roso
Yeasty  
milky, manis  

Kefir lan Urda Aroma
milky  
Fresh  

vegetarian
Ya  
Ya  

asal
wilayah lor Kaukasus  
Israel  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
100  

Úa
wiji kefir, susu kabèh  
Whey saka wedhus, wedhus utawa susu sapi  

fermentasi Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  
wadhah  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
10- 12 jam  
1 jam  

Wektu Cooking
20  
10  

tuwa wektu
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F  
5
41.00 ° F  
17

beting Life
2- 3 minggu  
Unknown  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa