Urda Vs încordat Iaurt
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
136,00 kcal
99+
103,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
18,00 G
32
8,17 G
99+
Carbohidrați
6,00 G
99+
11,89 G
32
Fibră
0,00 G
15
1,00 G
11
Zahăr
6,00 G
99+
11,23 G
99+
grăsimi
4,00 G
24
2,57 G
15
Grăsime saturată
0,00 G
0,10 G
1
polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil
0,00 G
99+
mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil
0,10 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
31,00 mg
36
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
384,00 UI
99+
111,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
35
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,24 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,21 mg
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg
20
9,00 pg
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg
99+
0,50 pg
30
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,70 mg
19
Vitamina D
6,00 UI
28
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina K (filochinona)
0,70 pg
22
0,00 pg
27
minerale
Calciu
272,00 mg
37
88,00 mg
99+
Fier
0,44 mg
28
0,07 mg
99+
Magneziu
15,00 mg
31
10,00 mg
99+
Fosfor
183,00 mg
37
109,00 mg
99+
Potasiu
125,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Sodiu
99,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Zinc
1,34 mg
28
0,41 mg
99+
Alte
Apă
74,41 G
76,81 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Nu e disponibil
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Alergie
Urda Și încordat Iaurt Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Urda Și încordat Iaurt Aromă
Lăptos, Dulce
Nu e disponibil
Urda Și încordat Iaurt Aromă
Proaspăt
Nu e disponibil
Vegetarian
da
Nu e disponibil
Origine
Israel
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
recipient
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
1 oră
24-36 ore
Timp de gătit
10
Necunoscut
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
41,00 ° F
17
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
Necunoscut
1- 2 săptămâni
