Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Hasil di rambut berkilau
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Gejala alergi
-
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.
Rasa
Beragi
Seperti susu, Manis
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
daerah Kaukasus Utara
Israel
Bahan
bibit kefir, Susu
Whey domba, kambing atau susu sapi
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Wadah
Waktu persiapan
10- 12 jam
1 jam
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
2- 3 minggu
-