Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Zincica


Zincica Vs Urda


Calorii

Calorii În 1 Cupa
84,00 kcal  
6
-  

calorii
136,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
45,00 kcal  
26

Calorii În 1 Oz
80,00 kcal  
37
-  

Calorii 1 felie de
240,00 kcal  
99+
-  

Portie
100  
100  

proteine
18,00 G  
32
2,70 G  
99+

Carbohidrați
6,00 G  
99+
4,80 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,00 G  
99+
3,60 G  
33

grăsimi
4,00 G  
24
1,10 G  
9

Conținut de grăsime
-  
3 %  
3

Grăsime saturată
0,00 G  
0,95 G  
8

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,30 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
31,00 mg  
36
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI  
99+
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
6,00 UI  
35
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg  
37
130,00 mg  
99+

Fier
0,44 mg  
29
0,04 mg  
99+

Magneziu
15,00 mg  
34
12,00 mg  
38

Fosfor
183,00 mg  
37
105,00 mg  
99+

Potasiu
125,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodiu
99,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
30
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime  

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Lăptos, Dulce  
Acru, Dulce  

Aromă
Proaspăt  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Israel  
Republica Cehă, Polonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
lapte de oaie  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
2 zile  

Timp de gătit
10  
2 zile  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F  
17
46,40 ° F  
15

Termen de valabilitate
-  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate