Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Chefir


Chefir Vs Urda


Calorii

calorii per 100g
136,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
18,00 G   
32
3,79 G   
99+

Carbohidrați
6,00 G   
99+
4,48 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
6,00 G   
99+
4,61 G   
99+

grăsimi
4,00 G   
24
0,93 G   
7

Grăsime saturată
0,00 G   
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
31,00 mg   
36
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI   
99+
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
6,00 UI   
28
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg   
37
130,00 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
0,04 mg   
99+

Magneziu
15,00 mg   
31
12,00 mg   
35

Fosfor
183,00 mg   
37
105,00 mg   
99+

Potasiu
125,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodiu
99,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Urda Și Chefir Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Urda Și Chefir Aromă
Lăptos, Dulce   
înspumat   

Urda Și Chefir Aromă
Proaspăt   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Israel   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră   
10- 12 oră   

Timp de gătit
10   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F   
17
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
Necunoscut   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate