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Ryazhenka
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Queijo tipo cottage
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Ryazhenka
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Queijo tipo cottage

Ryazhenka vs Queijo tipo cottage

1 Calorias
1.1 Calorias
66,00 kcal98,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
3,20 g11,12 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
4,80 g3,38 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
4,80 g2,67 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
3,60 g4,30 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
2,40 g1,72 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível0,12 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível0,78 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
14,00 mg17,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
não disponível140,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,03 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,16 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,10 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,05 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível12,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,43 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
não disponível3,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,10 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,08 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
não disponível83,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
não disponível0,07 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
não disponível8,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
não disponível159,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
não disponível104,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
50,00 mg364,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
não disponível0,40 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
não disponível79,79 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro
3.1.1 Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele
3.2.2 Cuidado capilar
NA
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
NA
limpa couro
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Lacticínio producto
Queijo cottage, queijo branco branda feita a partir da coalhada de leite.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
4.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
4.1.4 Vegetariano
não disponível
não disponível
4.2 Procedência
Rússia
Chipre, Egito, Grécia, América do Norte e América do Sul
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
leite
algumas gotas de suco de limão, leite, coalho, sal, vinagre
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente, Stirrer
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
NA
30- 40 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
480
15
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F99,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
2- 3 semanas
7- 10 dias