×

Ryazhenka
Ryazhenka

Chaas
Chaas



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Chaas

Ryazhenka vs Chaas

Add ⊕

Calorias

Calorias em 1 copo

155,00 kcal90,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

66,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

63,00 kcal7,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

63,00 kcal15,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

54,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,20 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,80 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,80 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,60 g2,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,40 g1,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,10 g0,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,00 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

14,00 mg10,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

63,00 IU115,15 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,08 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

16,00 ug12,25 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,70 mg2,45 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU2,45 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,24 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

138,00 mg284,20 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,12 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg26,95 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

116,00 mg218,05 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

510,00 mg369,95 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

50,00 mg257,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,40 mg1,03 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

74,30 g220,81 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Lacticínio producto
Chaas

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
sim

Procedência

Rússia
Europa, Grécia, Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
leite, sal

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

-
5- 10 minutos

tempo de cozimento

480
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

2- 3 semanas
1- 2 semanas