Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
Outros benefícios gerais
melhora a digestão
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
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Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
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Importância nutricional e usos
Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
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Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Sabor
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depende de agentes aromatizantes
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
Europa
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, sal, vinagre
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
Preparação Tempo
20- 25 minutos
8- 10 horas
Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Validade
2- 3 semanas
cerca de 6 meses