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 Minha dieta de laticínios

Queijo vs Proteína de soro calorias

Queijo
Proteína de soro
Proteína de soro vs Queijo calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11
Calorias
366,00 kcal  
26
352,00 kcal  
31
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
27,00 kcal  
20
Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
113,00 kcal  
37
103,00 kcal  
32
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
100,00 g  
3
78,13 g  
4
Carboidratos
3,70 g  
99+
6,25 g  
40
Fibra
0,00 g  
16
3,10 g  
3
Açucar
2,30 g  
25
0,00 g  
Gorduras
31,79 g  
99+
1,56 g  
12
Teor de matéria gorda
34 %  
30
1 %  
1
Gordura saturada
18,00 g  
99+
2,00 g  
19
Gordura trans
1,10 g  
13
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,30 g  
17
0,30 g  
99+
Gordura monoinsaturada
8,00 g  
30
0,16 g  
99+
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