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Minha dieta de laticínios


Queijo vs Proteína de soro calorias


Proteína de soro vs Queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
366,00 kcal   
26
352,00 kcal   
31

calorias em 1 pat
não disponível   
113,00 kcal   
3

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
27,00 kcal   
9

Calorias em 1 xícara
não disponível   
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
100,00 g   
3
78,13 g   
4

Carboidratos
3,70 g   
99+
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Açucar
2,30 g   
24
0,00 g   

Gorduras
31,79 g   
99+
1,56 g   
12

Gordura saturada
18,00 g   
99+
2,00 g   
16

Gordura trans
1,10 g   
8
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,30 g   
17
0,30 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,00 g   
28
0,16 g   
99+

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