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Minha dieta de laticínios


Queijo azul nutrição



Nutrição
0

De servir tamanho
100 0

Colesterol
2,50 mg 58

Vitaminas
0

Vitamina A
721,00 IU 25

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg 17

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg 6

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg 1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
36,00 ug 10

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg 17

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
21,00 IU 21

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg 12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg 24

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg 12

Minerais
0

Cálcio
528,00 mg 22

Ferro
0,31 mg 36

Magnésio
23,00 mg 21

Fósforo
387,00 mg 24

Potássio
256,00 mg 19

Sódio
1 146,00 mg 8

Zinco
2,66 mg 20

Outro
0

Agua
42,41 g 52

Cafeína
0,00 g 0

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