Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

calorii
366,00 kcal  
26
352,00 kcal  
31

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
27,00 kcal  
20

Calorii În 1 Oz
113,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
113,00 kcal  
37
103,00 kcal  
32

Portie
100  
100  

proteine
100,00 G  
3
78,13 G  
4

Carbohidrați
3,70 G  
99+
6,25 G  
40

Fibră
0,00 G  
16
3,10 G  
3

Zahăr
2,30 G  
25
0,00 G  

grăsimi
31,79 G  
99+
1,56 G  
12

Conținut de grăsime
34 %  
30
1 %  
1

Grăsime saturată
18,00 G  
99+
2,00 G  
19

Grasimi nesaturate
1,10 G  
13
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,30 G  
17
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,00 G  
30
0,16 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
100,00 mg  
10
27,03 mg  
38

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI  
18
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
33,00 pg  
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
2,45 pg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 UI  
23
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg  
12
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg  
5
469,00 mg  
27

Fier
0,63 mg  
23
1,13 mg  
11

Magneziu
26,00 mg  
22
195,00 mg  
4

Fosfor
641,00 mg  
7
1.321,00 mg  
2

Potasiu
132,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodiu
1.671,00 mg  
6
156,00 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
26
6,18 mg  
2

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
3,44 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește  
-  

Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.  
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Depinde de agenți aromatizanți  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu  
Europa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet  
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru  
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
8- 10 oră  

Timp de gătit
30  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
72,00 ° F  
10

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
În jurul valorii de 6 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate