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Minha dieta de laticínios

Proteína de soro vs Creme de queijo calorias

Proteína de soro
Creme de queijo
Creme de queijo vs Proteína de soro calorias


Calorias
Calorias por 100g
352,00 kcal   
31
350,00 kcal   
33
calorias em 1 pat
113,00 kcal   
3
812,00 kcal   
22
Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal   
9
35,00 kcal   
10
Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
99,00 kcal   
12
Calorias em 1 vara
Não aplicável   
66,00 kcal   
3
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
78,13 g   
4
6,15 g   
99+
Carboidratos
6,25 g   
40
5,52 g   
99+
Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15
Açucar
0,00 g   
3,76 g   
34
Gorduras
1,56 g   
12
34,44 g   
99+
% Teor de matéria gorda
não disponível   
65 %   
20
Gordura saturada
2,00 g   
16
2,93 g   
28
Gordura trans
0,00 g   
15,00 g   
12
Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
0,22 g   
99+
Gordura monoinsaturada
0,16 g   
99+
1,29 g   
99+
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Comparação de produtos lácteos

Alimentos lácteos ricos em proteínas

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