Queijo vs Iogurte búlgaro
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
366,00 kcal
26
140,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
100,00 g
3
8,00 g
99+
Carboidratos
3,70 g
99+
8,00 g
36
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
2,30 g
24
6,00 g
99+
Gorduras
31,79 g
99+
9,00 g
99+
Gordura saturada
18,00 g
99+
6,00 g
36
Gordura trans
1,10 g
8
0,00 g
Gordura poliinsaturada
1,30 g
17
não disponível
Gordura monoinsaturada
8,00 g
28
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
100,00 mg
10
40,00 mg
33
Vitaminas
Vitamina A
945,00 IU
18
40,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg
36
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
34
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug
28
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg
12
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
1,20 mg
14
Vitamina D
23,00 IU
19
150,00 IU
3
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg
10
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg
11
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg
10
não disponível
Minerais
Cálcio
1 045,00 mg
5
275,00 mg
36
Ferro
0,63 mg
22
0,00 mg
99+
Magnésio
26,00 mg
19
não disponível
Fósforo
641,00 mg
7
não disponível
Potássio
132,00 mg
99+
não disponível
Sódio
1 671,00 mg
6
105,00 mg
99+
Zinco
2,49 mg
24
não disponível
Outro
Agua
39,61 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
Outros benefícios gerais
melhora a digestão
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
Alergia
Queijo e Iogurte búlgaro Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
Cor
não disponível
branco
Queijo e Iogurte búlgaro Sabor
não disponível
cremoso
Queijo e Iogurte búlgaro Aroma
não disponível
cheiro azedo
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
Bulgária
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, sal, vinagre
leite desnatado, leite inteiro
Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
tigela, culturas vivas
Tempo duração
Preparação Tempo
20- 25 minutos
desconhecido
tempo de cozimento
30
desconhecido
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
40,00 °F
18
Validade
2- 3 semanas
2- 3 meses
