Iogurte búlgaro vs Queijo
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
140,00 kcal
99+
366,00 kcal
26
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
100,00 g
3
Carboidratos
8,00 g
36
3,70 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
6,00 g
99+
2,30 g
24
Gorduras
9,00 g
99+
31,79 g
99+
Gordura saturada
6,00 g
36
18,00 g
99+
Gordura trans
0,00 g
1,10 g
8
Gordura poliinsaturada
não disponível
1,30 g
17
Gordura monoinsaturada
não disponível
8,00 g
28
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
40,00 mg
33
100,00 mg
10
Vitaminas
Vitamina A
40,00 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,23 mg
36
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,05 mg
34
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
8,00 ug
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
1,50 µg
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg
14
0,00 mg
29
Vitamina D
150,00 IU
3
23,00 IU
19
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,80 mg
11
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
2,60 µg
10
Minerais
Cálcio
275,00 mg
36
1 045,00 mg
5
Ferro
0,00 mg
99+
0,63 mg
22
Magnésio
não disponível
26,00 mg
19
Fósforo
não disponível
641,00 mg
7
Potássio
não disponível
132,00 mg
99+
Sódio
105,00 mg
99+
1 671,00 mg
6
Zinco
não disponível
2,49 mg
24
Outro
Agua
não disponível
39,61 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
Importância nutricional
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Iogurte búlgaro e Queijo Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Cor
branco
não disponível
Iogurte búlgaro e Queijo Sabor
cremoso
não disponível
Iogurte búlgaro e Queijo Aroma
cheiro azedo
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Bulgária
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite desnatado, leite inteiro
leite, sal, vinagre
Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, culturas vivas
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
desconhecido
20- 25 minutos
tempo de cozimento
desconhecido
30
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
40,00 °F
18
99,00 °F
5
Validade
2- 3 meses
2- 3 semanas
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