Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Iaurtul bulgar


Iaurtul bulgar Vs Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

calorii
366,00 kcal  
26
140,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
113,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
113,00 kcal  
37
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
100,00 G  
3
8,00 G  
99+

Carbohidrați
3,70 G  
99+
8,00 G  
36

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,30 G  
25
6,00 G  
99+

grăsimi
31,79 G  
99+
9,00 G  
99+

Conținut de grăsime
34 %  
30
10 %  
10

Grăsime saturată
18,00 G  
99+
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
1,10 G  
13
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,30 G  
17
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,00 G  
30
0,50 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
100,00 mg  
10
40,00 mg  
33

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI  
18
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
15,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
0,49 pg  
34

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
23,00 UI  
23
150,00 UI  
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
1,50 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,37 mg  
25

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg  
12
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg  
5
275,00 mg  
36

Fier
0,63 mg  
23
0,00 mg  
99+

Magneziu
26,00 mg  
22
32,00 mg  
16

Fosfor
641,00 mg  
7
117,00 mg  
99+

Potasiu
132,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodiu
1.671,00 mg  
6
105,00 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
26
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
85,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia  
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește  
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.  
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu  
Bulgaria  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet  
Lapte degresat, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru  
Castron, culturi vii  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
-  

Timp de gătit
30  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate