Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kaas Vs Bulgaarse yoghurt


Bulgaarse yoghurt Vs Kaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
455,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

calorieën
366,00 kcal  
26
140,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
20,00 kcal  
15
15,00 kcal  
11

Calorieën In 1 Oz
113,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
113,00 kcal  
37
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
100,00 G  
3
8,00 G  
99+

Koolhydraten
3,70 G  
99+
8,00 G  
36

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,30 G  
25
6,00 G  
99+

Fats
31,79 G  
99+
9,00 G  
99+

Vetgehalte
34 %  
30
10 %  
10

Verzadigd vet
18,00 G  
99+
6,00 G  
39

Trans vet
1,10 G  
13
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
1,30 G  
17
0,20 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,00 G  
30
0,50 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
100,00 mg  
10
40,00 mg  
33

vitaminen
  
  

vitamine A
945,00 IU  
18
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg  
37
0,21 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug  
33
15,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug  
12
0,49 ug  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamine D
23,00 IU  
23
150,00 IU  
3

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug  
11
1,50 ug  
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg  
15
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug  
12
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
1.045,00 mg  
5
275,00 mg  
36

Ijzer
0,63 mg  
23
0,00 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
22
32,00 mg  
16

Fosfor
641,00 mg  
7
117,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Natrium
1.671,00 mg  
6
105,00 mg  
99+

Zink
2,49 mg  
26
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
39,61 G  
85,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Andere algemene voordelen
verbetert de spijsvertering  
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, verjongt huid  
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  

Haarverzorging
Vermindert haaruitval, Versterkt haarwortels  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer, Gebruikt te polijsten zilverwerk, Reparaties gebarsten China  
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Kaas, een zuivelproducten bestaande uit gecomprimeerde, gecoaguleerd en gerijpte gestremde melk die wordt afgescheiden van de wei.  
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
-  
Romig  

Aroma
-  
zure geur  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa, Midden-Oosten  
Bulgarije  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk, Zout, Azijn  
taptemelk, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Dingen die je nodig hebt
kaasdoek, Maatbeker, gietvorm, steelpan, vergiet  
Kom, levende culturen  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
20- 25 minuten  
-  

Kooktijd
30  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
2- 3 weken  
2- 3 Maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten