Queijo vs Filmjolk
Calorias
Calorias por 100g
366,00 kcal
26
60,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
100,00 g
3
8,00 g
99+
Carboidratos
3,70 g
99+
20,00 g
26
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
2,30 g
24
17,00 g
99+
Gorduras
31,79 g
99+
4,00 g
24
Gordura saturada
18,00 g
99+
2,70 g
25
Gordura trans
1,10 g
8
0,00 g
Gordura poliinsaturada
1,30 g
17
0,06 g
99+
Gordura monoinsaturada
8,00 g
28
0,96 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
100,00 mg
10
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
945,00 IU
18
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg
36
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
34
0,40 mg
5
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug
28
12,30 ug
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg
12
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
23,00 IU
19
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg
10
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg
11
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg
10
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
1 045,00 mg
5
385,00 mg
30
Ferro
0,63 mg
22
0,00 mg
99+
Magnésio
26,00 mg
19
11,50 mg
37
Fósforo
641,00 mg
7
93,10 mg
99+
Potássio
132,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sódio
1 671,00 mg
6
37,50 mg
99+
Zinco
2,49 mg
24
0,43 mg
99+
Outro
Agua
39,61 g
87,42 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
melhora a digestão
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Queijo e Filmjolk Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Cor
não disponível
branco
Queijo e Filmjolk Sabor
não disponível
azedar
Queijo e Filmjolk Aroma
não disponível
cheiro azedo
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
Países Nórdicos
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, sal, vinagre
leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
20- 25 minutos
2 dias
tempo de cozimento
30
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Validade
2- 3 semanas
10 a 14 dias
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