Filmjolk vs Queijo tipo cottage
Calorias
Calorias por 100g
60,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
11,12 g
39
Carboidratos
20,00 g
26
3,38 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
17,00 g
99+
2,67 g
26
Gorduras
4,00 g
24
4,30 g
29
Gordura saturada
2,70 g
25
1,72 g
12
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,06 g
99+
0,12 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,96 g
99+
0,78 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
5
0,05 mg
39
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug
21
12,00 ug
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
0,43 µg
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
não disponível
3,00 IU
30
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg
17
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
385,00 mg
30
83,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésio
11,50 mg
37
8,00 mg
99+
Fósforo
93,10 mg
99+
159,00 mg
38
Potássio
170,00 mg
32
104,00 mg
99+
Sódio
37,50 mg
99+
364,00 mg
30
Zinco
0,43 mg
99+
0,40 mg
99+
Outro
Agua
87,42 g
79,79 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele
Cuidado capilar
desconhecido
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
limpa couro
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
Alergia
Filmjolk e Queijo tipo cottage Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Queijo cottage, queijo branco branda feita a partir da coalhada de leite.
Cor
branco
não disponível
Filmjolk e Queijo tipo cottage Sabor
azedar
não disponível
Filmjolk e Queijo tipo cottage Aroma
cheiro azedo
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Países Nórdicos
Chipre, Egito, Grécia, América do Norte e América do Sul
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite
algumas gotas de suco de limão, leite, coalho, sal, vinagre
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
2 dias
30- 40 minutos
tempo de cozimento
NA
15
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Validade
10 a 14 dias
7- 10 dias
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