Rumah
Diet Dairy Saya


Keju vs Filmjolk


Filmjolk vs Keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
455,00 kkal  
99+
70,00 kkal  
4

kalori
366,00 kkal  
26
60,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal  
15
15,00 kkal  
11

Kalori dalam 1 oz
113,00 kkal  
99+
35,00 kkal  
14

Kalori dalam 1 iris
113,00 kkal  
37
58,00 kkal  
12

melayani ukuran
100  
100  

protein
100,00 g  
3
8,00 g  
99+

Karbohidrat
3,70 g  
99+
20,00 g  
26

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,30 g  
25
17,00 g  
99+

lemak
31,79 g  
99+
4,00 g  
24

Kandungan lemak
34 %  
30
3 %  
3

Lemak jenuh
18,00 g  
99+
2,70 g  
28

Lemak trans
1,10 g  
13
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,30 g  
17
0,06 g  
99+

monounsaturated Fat
8,00 g  
30
0,96 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
100,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU  
18
13,44 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,40 mg  
5

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
12,30 pg  
26

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg  
12
0,34 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
23,00 IU  
23
2,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg  
12
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
1.045,00 mg  
5
385,00 mg  
30

Besi
0,63 mg  
23
0,00 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
22
11,50 mg  
40

Fosfor
641,00 mg  
7
93,10 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodium
1.671,00 mg  
6
37,50 mg  
99+

Seng
2,49 mg  
26
0,43 mg  
99+

Lain
  
  

air
39,61 g  
87,42 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis  
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan  
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.  
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Asam  

Aroma
-  
bau asam  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah  
negara-negara Nordik  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu, Garam, Cuka  
susu  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan  
Wadah  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
20- 25 menit  
2 hari  

Waktunya memasak
30  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
2- 3 minggu  
10 sampai 14 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu