Keju vs Filmjolk
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
366,00 kkal
26
60,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
100,00 g
3
8,00 g
99+
Karbohidrat
3,70 g
99+
20,00 g
26
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
2,30 g
24
17,00 g
99+
lemak
31,79 g
99+
4,00 g
24
Lemak jenuh
18,00 g
99+
2,70 g
25
Lemak trans
1,10 g
8
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
1,30 g
17
0,06 g
99+
monounsaturated Fat
8,00 g
28
0,96 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
100,00 mg
10
0,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
945,00 IU
18
13,44 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg
36
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
34
0,40 mg
5
Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg
28
12,30 pg
21
Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg
12
0,34 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
23,00 IU
19
Tidak tersedia
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg
10
0,10 pg
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg
11
0,10 mg
33
Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg
10
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
1.045,00 mg
5
385,00 mg
30
Besi
0,63 mg
22
0,00 mg
99+
Magnesium
26,00 mg
19
11,50 mg
37
Fosfor
641,00 mg
7
93,10 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sodium
1.671,00 mg
6
37,50 mg
99+
Seng
2,49 mg
24
0,43 mg
99+
Lain
air
39,61 g
87,42 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
Alergi
Keju dan Filmjolk Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
Warna
Tidak tersedia
putih
Keju dan Filmjolk Rasa
Tidak tersedia
Asam
Keju dan Filmjolk Aroma
Tidak tersedia
bau asam
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
negara-negara Nordik
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu, Garam, Cuka
susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
20- 25 menit
2 hari
Waktunya memasak
30
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
2- 3 minggu
10 sampai 14 hari
