Filmjolk vs Queijo
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
60,00 kcal
99+
366,00 kcal
26
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
100,00 g
3
Carboidratos
20,00 g
26
3,70 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
17,00 g
99+
2,30 g
24
Gorduras
4,00 g
24
31,79 g
99+
Gordura saturada
2,70 g
25
18,00 g
99+
Gordura trans
0,00 g
1,10 g
8
Gordura poliinsaturada
0,06 g
99+
1,30 g
17
Gordura monoinsaturada
0,96 g
99+
8,00 g
28
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
100,00 mg
10
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,23 mg
36
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
5
0,05 mg
34
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug
21
8,00 ug
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
1,50 µg
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
não disponível
23,00 IU
19
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg
17
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,80 mg
11
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
2,60 µg
10
Minerais
Cálcio
385,00 mg
30
1 045,00 mg
5
Ferro
0,00 mg
99+
0,63 mg
22
Magnésio
11,50 mg
37
26,00 mg
19
Fósforo
93,10 mg
99+
641,00 mg
7
Potássio
170,00 mg
32
132,00 mg
99+
Sódio
37,50 mg
99+
1 671,00 mg
6
Zinco
0,43 mg
99+
2,49 mg
24
Outro
Agua
87,42 g
39,61 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
Cuidado capilar
desconhecido
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Filmjolk e Queijo Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Cor
branco
não disponível
Filmjolk e Queijo Sabor
azedar
não disponível
Filmjolk e Queijo Aroma
cheiro azedo
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Países Nórdicos
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite
leite, sal, vinagre
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
2 dias
20- 25 minutos
tempo de cozimento
NA
30
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Validade
10 a 14 dias
2- 3 semanas
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