1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
519,00 kcalnão disponível
70
1628
1.4 Calorias
393,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.10 Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcalnão disponível
8
102
1.13 Calorias em 1 oz
111,00 kcalnão disponível
12.2
204
1.18 Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcalnão disponível
12.2
425
1.19 De servir tamanho
1.20 Proteínas
2.3 Carboidratos
2.4.4 Fibra
2.4.8 Açucar
2.5 Gorduras
3.2.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
3.3.3 Gordura saturada
3.3.7 Gordura trans
3.3.9 Gordura poliinsaturada
3.3.12 Gordura monoinsaturada
4 Nutrição
4.1 De servir tamanho
4.2 Colesterol
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
1 047,00 IU569,00 IU
0
2499
4.3.4 Vitamina B1 (tiamina)
4.3.6 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.8 Vitamina B3 (niacina)
4.3.12 Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.4.2 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4.4.5 Vitamina B12 (Cobalamina)
7.5.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
7.6.2 Vitamina D
7.6.3 Vitamina D(D2+D3)
7.6.5 Vitamina E (alfa-tocoferol)
7.6.7 Vitamina K (filoquinona)
7.7 Minerais
7.7.1 Cálcio
890,00 mg130,00 mg
0
1705
7.7.3 Ferro
7.7.4 Magnésio
7.7.6 Fósforo
574,00 mg105,00 mg
0
1409
7.7.8 Potássio
574,00 mg164,00 mg
0
1794
7.8.2 Sódio
187,00 mg40,00 mg
0
7022.4
7.8.4 Zinco
10.6 Outro
10.6.1 Agua
10.6.3 Cafeína
11 Benefícios
11.1 Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
11.1.1 Outros benefícios gerais
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
11.2 Cabelo e beleza benefícios
11.2.1 Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
dá uma pele mais lisa
11.2.2 Cuidado capilar
não disponível
fortalece as raízes do cabelo
11.3 Importância nutricional e usos
11.3.1 Usos
No uses found
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
11.3.2 Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
11.4 Alergia
11.4.1 Sintomas de alergia
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
12 O que é
12.1 O que é
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
12.1.1 Cor
pálido amarelo
não disponível
12.1.2 Sabor
Aloprado, Sweet
de Fermento
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetariano
12.2 Procedência
Suíça
regiões Cáucaso do Norte
13 Como fazer
13.1 De servir tamanho
13.2 Ingredientes
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água
sementes de kefir, leite inteiro
13.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
não aplicável
13.3 Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
13.4 Tempo duração
13.4.1 Preparação Tempo
13.4.2 tempo de cozimento
13.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
13.5 Vida de armazenamento e prateleira
13.5.1 Refrigeração temperatura
13.5.2 Validade