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Queijo suíço
Queijo suíço

Kefir
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Queijo suíço
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Kefir

Queijo suíço vs Kefir fatos

1 Calorias
1.1 Calorias
Tudo sobre Semi..
393,00 kcal
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41,00 kcal
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Tudo sobre Leite orgânico
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1.2 Calorias em 1 copo
Tudo sobre Mant..
519,00 kcal
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não disponível
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Tudo sobre Manteiga de iaque
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1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Tudo sobre Mant..
59,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
não disponível
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Tudo sobre Açoitado creme
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1.4 Calorias em 1 oz
Tudo sobre Mant..
111,00 kcal
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Tudo sobre Paneer
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1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Tudo sobre Murs..
110,00 kcal
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não disponível
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Tudo sobre Paneer
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1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
Tudo sobre Mant..
26,96 g
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3,79 g
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Tudo sobre Leite evaporado
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1.8 Carboidratos
Tudo sobre Dadi..
1,44 g
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4,48 g
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Tudo sobre Manteiga de cacau
1.8.1 Fibra
Tudo sobre Mant..
0,00 g
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0,00 g
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Tudo sobre Leite
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1.8.2 Açucar
Tudo sobre Cara..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
4,61 g
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Tudo sobre Queijo suíço
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1.9 Gorduras
Tudo sobre Dadi..
30,99 g
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0,93 g
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Tudo sobre Yakult
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1.9.1 Teor de matéria gorda
Tudo sobre Mant..
não disponível
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não disponível
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Tudo sobre Paneer
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1.9.2 Gordura saturada
Tudo sobre Dadi..
18,23 g
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0,66 g
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Tudo sobre Amasi
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1.9.3 Gordura trans
Tudo sobre Port..
2,00 g
Rank: 9 (Overall)
0,04 g
Rank: 1 (Overall)
Tudo sobre Leite
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1.9.4 Gordura poliinsaturada
Tudo sobre Qurut
1,34 g
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0,05 g
Rank: 66 (Overall)
Tudo sobre Paneer
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1.9.5 Gordura monoinsaturada
Tudo sobre Mant..
8,05 g
Rank: 26 (Overall)
0,31 g
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Tudo sobre Zincica
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2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
Tudo sobre Dadi..
92,00 mg
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5,00 mg
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Tudo sobre Creme de queijo
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2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Tudo sobre Mant..
1 047,00 IU
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569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de amendoim
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2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Tudo sobre Cara..
0,01 mg
Rank: 42 (Overall)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Tudo sobre Paneer
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2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Tudo sobre Prot..
0,30 mg
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0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Tudo sobre Mant..
0,06 mg
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0,15 mg
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Tudo sobre Manteiga de cacau
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Tudo sobre Cara..
0,07 mg
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0,06 mg
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Tudo sobre Açoitado creme
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Tudo sobre Mant..
10,00 ug
Rank: 25 (Overall)
13,00 ug
Rank: 20 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Tudo sobre Leit..
3,06 µg
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0,29 µg
Rank: 45 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de amendoim
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2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Tudo sobre Sorv..
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
Tudo sobre Leite
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2.3.9 Vitamina D
Tudo sobre Quei..
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
Tudo sobre Iogurte
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2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Tudo sobre Quei..
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)
1,00 µg
Rank: 7 (Overall)
Tudo sobre Leite
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2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Tudo sobre Mant..
0,60 mg
Rank: 13 (Overall)
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Tudo sobre Paneer
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2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Tudo sobre Mant..
1,40 µg
Rank: 18 (Overall)
0,10 µg
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Tudo sobre Iogurte
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2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Tudo sobre Dadi..
890,00 mg
Rank: 7 (Overall)
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Tudo sobre Quei..
0,13 mg
Rank: 47 (Overall)
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
Tudo sobre Paneer
ADD ⊕
2.4.3 Magnésio
Tudo sobre Quei..
33,00 mg
Rank: 13 (Overall)
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Tudo sobre Gelato
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2.4.4 Fósforo
Tudo sobre Quei..
574,00 mg
Rank: 9 (Overall)
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Tudo sobre Gelato
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2.4.5 Potássio
Tudo sobre Leit..
574,00 mg
Rank: 6 (Overall)
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
Tudo sobre Gelato
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2.4.6 Sódio
Tudo sobre Doogh
187,00 mg
Rank: 40 (Overall)
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.4.7 Zinco
Tudo sobre Leit..
4,37 mg
Rank: 4 (Overall)
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
Tudo sobre Gelato
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2.5 Outro
2.5.1 Agua
Tudo sobre Leit..
37,63 g
Rank: 65 (Overall)
90,07 g
Rank: 4 (Overall)
Tudo sobre Manteiga de cacau
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2.5.2 Cafeína
Tudo sobre Leite
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Tudo sobre Leite
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
3.1.1 Outros benefícios gerais
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
dá uma pele mais lisa
3.2.2 Cuidado capilar
não disponível
fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
3.3.2 Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
4.1.1 Cor
pálido amarelo
não disponível
4.1.2 Sabor
Aloprado, Sweet
de Fermento
4.1.3 Aroma
frutoso, Forte
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Suíça
regiões Cáucaso do Norte
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água
sementes de kefir, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
3- 4 horas
10- 12 horas
5.4.2 tempo de cozimento
40
20
5.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Tudo sobre Cong..
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
Tudo sobre Iogurte congelado
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5.5.2 Validade
1 mês
2- 3 semanas