1 Calorias
1.1 Calorias
174,00 kcal
Rank: 59 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 De servir tamanho
100
1.7 Proteínas
11,26 g
Rank: 38 (Overall) ▶
0
215
1.8 Carboidratos
3,04 g
Rank: 66 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Açucar
0,27 g
Rank: 2 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Gorduras
12,98 g
Rank: 46 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Gordura saturada
8,30 g
Rank: 43 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Gordura trans
2,00 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,39 g
Rank: 50 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
3,63 g
Rank: 47 (Overall) ▶
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
2.2 Colesterol
51,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
445,00 IU
Rank: 35 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug
Rank: 23 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
10,00 IU
Rank: 26 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
207,00 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Ferro
0,38 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnésio
11,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fósforo
2,50 mg
Rank: 72 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potássio
105,00 mg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sódio
84,00 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zinco
1,16 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
71,70 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Cafeína
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
3.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
NA
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.
4.1.1 Cor
branco
4.1.2 Sabor
não disponível
4.1.3 Aroma
não disponível
4.1.4 Vegetariano
não
4.2 Procedência
Itália
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
5.2 Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
5.4.2 tempo de cozimento
30
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F
Rank: 5 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Validade
1- 2 semanas