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Queijo suíço
Queijo suíço

Quark
Quark



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Queijo suíço
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Quark

Queijo suíço vs Quark

1 Calorias
1.1 Calorias
393,00 kcal0,08 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
519,00 kcalnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcalnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.5 Calorias em 1 oz
111,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.7 Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.8 De servir tamanho
100
100
1.9 Proteínas
26,96 g14,10 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.11 Carboidratos
1,44 g3,50 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.12.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.14.1 Açucar
0,00 g3,50 g
Leite
0 54.08
1.16 Gorduras
30,99 g10,60 g
Yakult fatos
0.1 175
1.16.3 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.16.6 Gordura saturada
18,23 g7,00 g
Amasi fatos
0 67
1.17.3 Gordura trans
2,00 gnão disponível
Leite fatos
0 162
1.17.4 Gordura poliinsaturada
1,34 g0,01 g
Paneer fatos
0 48
1.17.7 Gordura monoinsaturada
8,05 g0,20 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
92,00 mg1,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
1 047,00 IU0,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 3.5
3.2.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,30 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
3.3.2 Vitamina B3 (niacina)
0,06 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
3.4.3 Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,01 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
3.4.5 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
3.4.8 Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg0,70 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
3.4.11 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg1,00 mg
Leite fatos
0 7.7
1.1.2 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Iogurte fatos
0 301
1.1.4 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
1.2.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg0,01 mg
Paneer fatos
0 24.21
1.2.4 Vitamina K (filoquinona)
1,40 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
1.4 Minerais
1.4.1 Cálcio
890,00 mg130,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
1.5.3 Ferro
0,13 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 70
1.1.1 Magnésio
33,00 mg10,00 mg
Gelato fatos
0 444
1.2.1 Fósforo
574,00 mg100,00 mg
Gelato fatos
0 1409
1.5.1 Potássio
574,00 mg150,00 mg
Gelato fatos
0 1794
1.8.2 Sódio
187,00 mg40,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
1.10.1 Zinco
4,37 mg0,60 mg
Gelato fatos
0 7.31
1.11 Outro
1.11.1 Agua
37,63 g80,53 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
1.12.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
2.1.1 Outros benefícios gerais
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
não definido
2.2.2 Cuidado capilar
não disponível
NA
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
No uses found
NA
2.3.2 Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
3 O que é
3.1 O que é
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
3.1.1 Cor
pálido amarelo
não disponível
3.1.2 Sabor
Aloprado, Sweet
não disponível
3.1.3 Aroma
frutoso, Forte
não disponível
3.1.5 Vegetariano
sim
não disponível
3.2 Procedência
Suíça
Alemanha
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
100
100
4.2 Ingredientes
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água
Soro de leite coalhado, leite
4.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
não aplicável
4.3 Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame
tigela, escumilha, Stirrer
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
3- 4 horas
24-36 horas
4.4.2 tempo de cozimento
40
20
4.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F86,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
4.6.2 Validade
1 mês
7- 10 dias