Home

Produtos lácteos fermentados + -

Vaca leite Laticínios Produtos + -

Produtos lácteos para festivais + -

Tipos de iogurte + -

Produtos lácteos indiano + -

Minha dieta de laticínios

Paneer vs Soft servir nutrição

Paneer
Soft servir
Soft servir vs Paneer nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
4,60 mg   
99+
78,00 mg   
19
Vitaminas
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
506,54 IU   
34
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,15 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ug   
34
7,74 ug   
29
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,68 mg   
20
Vitamina D
46,00 IU   
10
24,94 IU   
16
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
15
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
0,77 µg   
21
Minerais
  
  
Cálcio
127,00 mg   
99+
112,60 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Magnésio
11,90 mg   
36
10,30 mg   
39
Fósforo
101,00 mg   
99+
99,70 mg   
99+
Potássio
161,00 mg   
36
152,22 mg   
99+
Sódio
47,50 mg   
99+
52,46 mg   
99+
Zinco
0,50 mg   
99+
0,44 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
89,40 g   
59,80 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!