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Paneer vs soft Serve Nutrition

Paneer
soft Serve
soft Serve vs Paneer Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
4,60 mg   
99+
78,00 mg   
19
Vitamines
  
  
La Vitamine A
174,00 IU   
99+
506,54 IU   
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
40
0,15 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,80 µg   
34
7,74 µg   
29
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg   
30
0,00 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,10 mg   
28
0,68 mg   
20
Vitamine D
46,00 IU   
10
24,94 IU   
16
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
15
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
0,77 µg   
21
Minéraux
  
  
Calcium
127,00 mg   
99+
112,60 mg   
99+
Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Magnésium
11,90 mg   
36
10,30 mg   
39
Phosphore
101,00 mg   
99+
99,70 mg   
99+
Potassium
161,00 mg   
36
152,22 mg   
99+
Sodium
47,50 mg   
99+
52,46 mg   
99+
Zinc
0,50 mg   
99+
0,44 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
89,40 g   
59,80 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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