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Minha dieta de laticínios


Soft servir vs Creme de queijo


Creme de queijo vs Soft servir


Calorias

Calorias em 1 copo
267,00 kcal  
99+
812,00 kcal  
99+

Calorias
222,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorias em 1 colher de sopa
133,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
23

Calorias em 1 oz
133,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
267,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
16

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,10 g  
99+
6,15 g  
99+

Carboidratos
22,20 g  
24
5,52 g  
99+

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Açucar
21,16 g  
99+
3,76 g  
35

Gorduras
13,00 g  
99+
34,44 g  
99+

Teor de matéria gorda
4 %  
65 %  
38

Gordura saturada
6,00 g  
39
2,93 g  
31

Gordura trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Gordura poliinsaturada
0,46 g  
99+
0,22 g  
99+

Gordura monoinsaturada
3,49 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
78,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
1 111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,74 ug  
34
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,94 IU  
20
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg  
20
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg  
26
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
112,60 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnésio
10,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fósforo
99,70 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potássio
152,22 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sódio
52,46 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinco
0,44 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
59,80 g  
52,62 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
aumenta a fertilidade, fornece energia  
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele  
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros  

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  
alta caloria, rico teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.  
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
cremoso, brando, Sweet  

Aroma
-  
fresco, aprazível  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
americano  
Estados Unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro  
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
bactérias mesófilas  

Coisas que você precisa
-  
tigela, Colander, panela grande, musselina  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
2 semanas  

tempo de cozimento
-  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,40 °F  
21
40,00 °F  
18

Validade
5- 7 dias  
3-4 semanas  

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