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 Minha dieta de laticínios

Soft servir vs Kefir calorias

Soft servir
Kefir
Kefir vs Soft servir calorias


Calorias
Calorias por 100g
222,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
4,10 g   
99+
3,79 g   
99+
Carboidratos
22,20 g   
24
4,48 g   
99+
Fibra
0,70 g   
13
0,00 g   
15
Açucar
21,16 g   
99+
4,61 g   
99+
Gorduras
13,00 g   
99+
0,93 g   
7
Gordura saturada
6,00 g   
36
0,66 g   
7
Gordura trans
0,00 g   
0,04 g   
1
Gordura poliinsaturada
0,46 g   
99+
0,05 g   
99+
Gordura monoinsaturada
3,49 g   
99+
0,31 g   
99+
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