Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Miękkie Służyć Żywienie


Miękkie Służyć Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
4,60 mg   
99+
78,00 mg   
19

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU   
99+
506,54 IU   
34

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,15 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg   
34
7,74 µg   
29

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg   
28
0,68 mg   
20

Witamina D
46,00 IU   
10
24,94 IU   
16

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
15

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
0,77 µg   
21

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
112,60 mg   
99+

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Magnez
11,90 mg   
36
10,30 mg   
39

Fosfor
101,00 mg   
99+
99,70 mg   
99+

Potas
161,00 mg   
36
152,22 mg   
99+

Sód
47,50 mg   
99+
52,46 mg   
99+

Cynk
0,50 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
89,40 g   
59,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty