1 Calorias
1.1 Calorias
43,50 kcal140,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
79,90 kcalnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
12,20 kcalnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,00 gnão disponível
0
48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,30 gnão disponível
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mgnão disponível
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mgnão disponível
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgnão disponível
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgnão disponível
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ugnão disponível
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µgnão disponível
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mgnão disponível
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µgnão disponível
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
127,00 mg275,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnésio
11,90 mgnão disponível
0
444
2.4.4 Fósforo
101,00 mgnão disponível
0
1409
1.1.1 Potássio
161,00 mgnão disponível
0
1794
1.2.1 Sódio
47,50 mg105,00 mg
0
7022.4
1.3.1 Zinco
0,50 mgnão disponível
0
7.31
1.5 Outro
1.5.1 Agua
89,40 gnão disponível
0
221
1.6.1 Cafeína
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
2.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
2.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
fortalece as raízes do cabelo
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
3 O que é
3.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
3.1.1 Cor
3.1.2 Sabor
3.1.3 Aroma
fresco, leitoso
cheiro azedo
3.1.4 Vegetariano
3.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Bulgária
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
4.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
leite desnatado, leite inteiro
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
4.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
tigela, culturas vivas
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
desconhecido
4.4.2 tempo de cozimento
4.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
4.6 Vida de armazenamento e prateleira
4.6.1 Refrigeração temperatura
4.6.3 Validade