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Paneer
Paneer

Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro



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Paneer
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Iogurte búlgaro

Paneer vs Iogurte búlgaro fatos

1 Calorias
1.1 Calorias
43,50 kcal140,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
79,90 kcalnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
12,20 kcalnão disponível
Iogurte
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcalnão disponível
Creme de queijo
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
18,30 g8,00 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
5,50 g8,00 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
5,50 g6,00 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
0,90 g9,00 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
1 %não disponível
Manteiga
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,60 g6,00 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,00 gnão disponível
Manteiga
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,30 gnão disponível
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
4,60 mg40,00 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
174,00 IU40,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mgnão disponível
Manteiga
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mgnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mgnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,80 ugnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µgnão disponível
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg1,20 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
46,00 IU150,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mgnão disponível
Manteiga
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,10 µgnão disponível
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
127,00 mg275,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg0,00 mg
Manteiga
0 70
2.4.3 Magnésio
11,90 mgnão disponível
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
101,00 mgnão disponível
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
161,00 mgnão disponível
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
47,50 mg105,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,50 mgnão disponível
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
89,40 gnão disponível
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
3.1.1 Outros benefícios gerais
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
3.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
4.1.1 Cor
branco
branco
4.1.2 Sabor
leitoso
cremoso
4.1.3 Aroma
fresco, leitoso
cheiro azedo
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Bulgária
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
leite desnatado, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
tigela, culturas vivas
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
desconhecido
5.4.2 tempo de cozimento
15
desconhecido
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F40,00 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
5- 7 dias
2- 3 meses