×

Paneer
Paneer

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar



ADD
Compare
X
Paneer
X
Iaurtul bulgar

Paneer Vs Iaurtul bulgar

Calorii

Calorii În 1 Cupa

79,90 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

43,50 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

98,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

12,20 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

12,20 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

18,30 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,50 G8,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

5,50 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,90 G9,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,60 G6,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,30 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

4,60 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

174,00 UI40,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,80 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,49 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,10 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

46,00 UI150,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

127,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,90 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

101,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

161,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

47,50 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,40 G85,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Alte beneficii pe generale

Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
-

Ce este

Ce este

Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.

Culoare

alb
alb

Aromă

Lăptos
cremoase

Aromă

Proaspăt, Lăptos
miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
Bulgaria

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
Lapte degresat, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
Castron, culturi vii

Durata de timp

Timp de pregatire

30- 40 minute
-

Timp de gătit

15
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
2- 3 luni