Lassi vs Queijo suíço
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
519,00 kcal
19
Calorias por 100g
83,00 kcal
99+
393,00 kcal
17
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
59,00 kcal
12
Calorias em 1 xícara
não disponível
111,00 kcal
19
Calorias em 1 vara
não disponível
110,00 kcal
10
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,05 g
99+
26,96 g
8
Carboidratos
10,58 g
34
1,44 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
não disponível
0,00 g
Gorduras
3,29 g
18
30,99 g
99+
Gordura saturada
1,00 g
9
18,23 g
99+
Gordura trans
0,00 g
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
1,34 g
15
Gordura monoinsaturada
2,00 g
99+
8,05 g
26
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
92,00 mg
16
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
1 047,00 IU
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,30 mg
26
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,07 mg
25
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug
31
10,00 ug
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
3,06 µg
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamina D
0,22 IU
37
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,60 mg
13
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
1,40 µg
18
Minerais
Cálcio
101,39 mg
99+
890,00 mg
7
Ferro
0,06 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnésio
9,64 mg
99+
33,00 mg
13
Fósforo
85,70 mg
99+
574,00 mg
9
Potássio
142,14 mg
99+
574,00 mg
6
Sódio
38,84 mg
99+
187,00 mg
40
Zinco
0,39 mg
99+
4,37 mg
4
Outro
Agua
não disponível
37,63 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
Cuidado capilar
não aplicável
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio
Alergia
Lassi e Queijo suíço Sintomas de alergia
não disponível
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
O que é
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.
Cor
não disponível
pálido amarelo
Lassi e Queijo suíço Sabor
não disponível
Aloprado, Sweet
Lassi e Queijo suíço Aroma
não disponível
frutoso, Forte
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa, Grécia, Itália
Suíça
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água
Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
3- 4 horas
tempo de cozimento
NA
40
Tempo de envelhecimento
não disponível
2 - 4 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Validade
3- 5 dias
1 mês
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