Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Pho mát Thụy Sĩ


Pho mát Thụy Sĩ Vs Lassi


Calo

Năng lượng 100g
83,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
519,00 kcal   
19

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
59,00 kcal   
12

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
111,00 kcal   
19

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
110,00 kcal   
10

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
26,96 g   
8

carbs
10,58 g   
34
1,44 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
Không có sẵn   
0,00 g   

Chất béo
3,29 g   
18
30,99 g   
99+

Chất béo bão hòa
1,00 g   
9
18,23 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
2,00 g   
9

polyunsaturated Fat
1,00 g   
20
1,34 g   
15

Chất béo
2,00 g   
99+
8,05 g   
26

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
92,00 mg   
16

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam   
31
10,00 microgam   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam   
99+
3,06 microgam   
2

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg   
35
0,60 mg   
13

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam   
17
1,40 microgam   
18

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg   
99+
890,00 mg   
7

Bàn là
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
99+

magnesium
9,64 mg   
99+
33,00 mg   
13

Photpho
85,70 mg   
99+
574,00 mg   
9

kali
142,14 mg   
99+
574,00 mg   
6

sodium
38,84 mg   
99+
187,00 mg   
40

kẽm
0,39 mg   
99+
4,37 mg   
4

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
37,63 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm   
Giảm huyết áp, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện Metabolism Rate, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng   

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol   
Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Chất béo thực phẩm thấp, Natri thấp, Kích thích sự tăng trưởng của các vi khuẩn Thúc đẩy sức khỏe, Nuôi dưỡng tế bào Colon   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng   
Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Natri thấp   

dị ứng
  
  

Lassi và Pho mát Thụy Sĩ Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đau bụng, phản ứng phản vệ, Đầy hơi, táo bón, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, Khó thở, Ăn mất ngon, buồn nôn, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây   
pho mát Thụy Sĩ là một pho mát nhẹ làm từ sữa bò và có một kết cấu vững chắc hơn so với bé Thụy Sĩ. Hương vị là nhẹ, ngọt và hạt giống.   

Màu
Không có sẵn   
Màu vàng nhạt   

Lassi và Pho mát Thụy Sĩ vị
Không có sẵn   
truyện đầy thú vị, Ngọt   

Lassi và Pho mát Thụy Sĩ mùi thơm
Không có sẵn   
mùi trái cây, Mạnh   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Thụy sĩ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua   
Cheese Salt, Sữa bò tiệt trùng, Vi khuẩn Propioni, Người khởi xướng Văn hóa, Rennet chay, Nước   

Lên men Agent
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Pot lớn, dây Whisk   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
3- 4 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
40   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
2-4 tuần   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F   
16
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
3- 5 ngày   
1 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa