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 Minha dieta de laticínios

Queijo suíço vs Quark calorias

Queijo suíço
Quark
Quark vs Queijo suíço calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
519,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34
Calorias
393,00 kcal  
17
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcal  
33
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
111,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
26,96 g  
8
14,10 g  
37
Carboidratos
1,44 g  
99+
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
0,00 g  
3,50 g  
32
Gorduras
30,99 g  
99+
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
26 %  
23
20 %  
17
Gordura saturada
18,23 g  
99+
7,00 g  
99+
Gordura trans
2,00 g  
14
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,34 g  
15
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
8,05 g  
28
0,20 g  
99+
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