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Minha dieta de laticínios


Queijo suíço vs Proteína de soro calorias


Proteína de soro vs Queijo suíço calorias


Calorias

Calorias por 100g
393,00 kcal   
17
352,00 kcal   
31

calorias em 1 pat
519,00 kcal   
19
113,00 kcal   
3

Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcal   
12
27,00 kcal   
9

Calorias em 1 xícara
111,00 kcal   
19
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
110,00 kcal   
10
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
26,96 g   
8
78,13 g   
4

Carboidratos
1,44 g   
99+
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Açucar
0,00 g   
0,00 g   

Gorduras
30,99 g   
99+
1,56 g   
12

Gordura saturada
18,23 g   
99+
2,00 g   
16

Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,34 g   
15
0,30 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,05 g   
26
0,16 g   
99+

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