Lassi vs Creme
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
83,00 kcal
99+
191,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,05 g
99+
2,96 g
99+
Carboidratos
10,58 g
34
2,80 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
não disponível
3,67 g
33
Gorduras
3,29 g
18
19,10 g
99+
Gordura saturada
1,00 g
9
10,18 g
99+
Gordura trans
0,00 g
0,63 g
6
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
0,79 g
33
Gordura monoinsaturada
2,00 g
99+
4,53 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
656,00 IU
28
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug
31
2,00 ug
40
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
0,14 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
0,80 mg
18
Vitamina D
0,22 IU
37
44,00 IU
11
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
1,10 µg
6
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,12 mg
31
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
1,70 µg
16
Minerais
Cálcio
101,39 mg
99+
91,00 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnésio
9,64 mg
99+
9,00 mg
99+
Fósforo
85,70 mg
99+
92,00 mg
99+
Potássio
142,14 mg
99+
136,00 mg
99+
Sódio
38,84 mg
99+
72,00 mg
99+
Zinco
0,39 mg
99+
0,32 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
74,51 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
não aplicável
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Lassi e Creme Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Creme é um líquido amarelo espesso branco gordos do leite que pode ser utilizado em sobremesas ou como um ingrediente de cozimento.
Cor
não disponível
não disponível
Lassi e Creme Sabor
não disponível
cremoso, Sweet, Grosso
Lassi e Creme Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa, Grécia, Itália
desconhecido
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
água fria, Gelatin, açúcar em pó, panela rasa, extrato de baunilha, leite inteiro, agitador de madeira e colher de madeira
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
2- 3 horas
tempo de cozimento
NA
20
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
45,00 °F
16
99,00 °F
5
Validade
3- 5 dias
2- 3 semanas
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