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 Minha dieta de laticínios

Creme vs Quark calorias

Creme
Quark
Quark vs Creme calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
821,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34
Calorias
191,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
52,00 kcal  
29
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
52,00 kcal  
23
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
52,00 kcal  
9
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
2,96 g  
99+
14,10 g  
37
Carboidratos
2,80 g  
99+
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,67 g  
34
3,50 g  
32
Gorduras
19,10 g  
99+
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
38 %  
31
20 %  
17
Gordura saturada
10,18 g  
99+
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,63 g  
10
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,79 g  
34
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
4,53 g  
99+
0,20 g  
99+
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